Un atelier pour apprendre à mieux manger, bouger un peu chaque jour et prendre soin de soi naturellement.
Des conseils simples et adaptés pour retrouver forme, énergie et bien-être.
Retrouve ton équilibre au quotidien !
Envie d’améliorer ton alimentation, de bouger plus, ou simplement de mieux comprendre comment prendre soin de ta santé ?
Cet atelier t’aide à adopter de bonnes habitudes de vie, à ton rythme et sans pression.
À travers des échanges, des astuces pratiques et des activités légères, tu découvriras comment équilibrer tes repas, gérer ton énergie et intégrer un peu de mouvement dans ta journée.
Un moment convivial pour apprendre à écouter ton corps, partager ton expérience et avancer ensemble vers une vie plus saine.
Un atelier ouvert à tous, pour mieux vivre, jour après jour.
Hésite pu, vien inscri azot !
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Avec adhésion
L’adhésion coûte 16 € par foyer et par an.
Elle permet de participer gratuitement à tous les ateliers.
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Dans ce cas, une participation de 5 € par personne et par atelier sera demandée.
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